どうも、最近食べ過ぎで2kgリバウンドしたサラチキちゃんです。
「そろそろヤバイ。スムージーでも飲んでダイエットしたいな」と思い、見つけたのがワールドスリムグリーンスムージー酵素 ダイエット。
調べてみるとけっこう良い栄養成分だったので1週間試しに使ってみたら…。なんと嬉しい結果が(; ･`д･´)
ここでは、リアルな私の口コミ・メリット・デメリットなど、ワールドスリムグリーンスムージー酵素 ダイエットを使う前に知っておきたいこと全てをまとめています♪
目次
ワールドスリムグリーンスムージー酵素 ダイエットの口コミ
私が今飲んでいるのはバナナ＆リンゴ味ですが、フルーツミックスの味がしてとても美味しいです。緑色をしているので「苦いのかな？」と心配でしたが、全然そんなことはありませんでした。
とろみがあってお腹にたまるので腹持ちも良いです。そのおかげで、余分な間食もしないで済みダイエットに良い実感があります。
また、味は3種類あるので味に飽きて挫折しないようになっているのも嬉しいポイントです(笑)
1週間ワールドスリムグリーンスムージーでダイエットしてみた結果
2018年12月16日～23日の間、美の女王・ワールドスリムグリーンスムージーダイエットにチャレンジしてみました(^^)/
1日3食のうち1食を、ワールドスリムグリーンスムージー+豆乳で置き換えて飲みました。
その結果…。なんと66.2kg→63.9kgで-2.3kgのダイエットに成功！
最初の数日は微妙な減り具合でしたが、後半でガクッと減りました↓
飲み始める前までは「さすがにスムージー1杯では、ご飯としては物足りないんじゃないか？」と思ったのですが、正直何も問題ありませんでした。サイリウムハスクがお腹に適度にたまって、1杯で満足感がありました！
ただ、これは豆乳かソイプロテインで溶かしたときの場合。やはり水で溶かしただけだと、その分栄養素もカロリーも少ないので早くお腹が空くと思います。
明らかに実感したのは、1週間で「若干キツイな」と思っていたデニムパンツが、スッと履けるようになったこと。あと、下腹の出っ張りも改善されて、デブ感(笑)が減りました。
また、少量でも身体が満足できるようになったのか、ご飯や麺のドカ食いをしたい欲が減りました。腹8分目の習慣が身に付いた気がします( ﾟДﾟ)
メリット・デメリット
今回サラチキちゃんが1週間で2.3kg痩せるのに使ったワールドスリムグリーンスムージー酵素 ダイエットですが、嬉しいメリットがたくさんあります♡
サイリウムハスクが入っているのが最大の長所
ワールドスリムグリーンスムージー酵素 ダイエットには、ダイエットをサポートする以下のような成分が含まれています。
- サイリウムハスク
- 白インゲン豆エキス
- フォルスコリ―
- L-カルニチン
- プラセンタ
- 約200種類の食材でできた植物酵素
このように、想像できないくらいたくさんの成分が入っているんですね(; ･`д･´)
ズバリ、その中で一番のメリットはサイリウムハスク♪
サイリウムハスクは、日本語だと「オオバコ粉末」という名前で呼ばれています。食物繊維がかなり多く含まれているので、以下のようなベネフィットがあります！
- 水溶性食物繊維
- 不溶性食物繊維
→スムージーがトロトロしていて、飲んでいる感がある
→食後、お腹が空きにくい
→満腹感がある
→有害物質を吸着して体外へ出すのを手伝ってくれる
→お通じが良くなる
グラス1杯のスムージーでお腹が満たされ間食をしなくても済むので、余分なカロリー摂取が減ります。
そして、結果的にダイエットが効果的にできるというわけなんです♪
以上、良い面の話をしてきたところで…。次は、必ず知っておきたいデメリットの話を見ていきましょう。
短所は対策できる
美の女王・ワールドスリムグリーンスムージーにもデメリットが2つあります。
- タンパク質があまり含まれていない
- 冷たい水に溶けにくい
1について。この商品だけではなくグリーンスムージー全般に言えることではあるのですが、ワールドスリムグリーンスムージーにはあまりタンパク質が入っていません。
そこで豆乳・ソイプロテインなどの高タンパク飲料と混ぜれば、簡単にタンパク質を補完できるのでおすすめです。
また、ワールドスリムグリーンスムージーは普通の冷水では若干溶けにくく、スプーンで混ぜただけだとだまになる可能性が高いです。
サラチキちゃんの経験上、豆乳やアーモンドミルクで溶かしたときの方がダマになりにくいと思います。また、たとえ冷水で溶かす場合でも、シェイカーで振ればきちんと溶けますよ。
☑ワールドスリムグリーンスムージーは、高タンパク飲料と一緒に飲む
☑マドラーやスプーンではなくシェイカーを使う
この2点をやれば、簡単にデメリット対策できますよ♪
原材料・栄養成分表示
バナナ＆リンゴ味だと、上のような感じです。
見ての通り原材料にかなり多くの食材が入っているので、何だかオトクな感じがしますね！
味は3種類ある
ワールドスリムグリーンスムージーは、なんと３種類もの味があります。
- ストロベリー＆ピーチミックス
- バナナ＆リンゴミックス
- マンゴーミックス
ちなみに、サラチキちゃんはマンゴー単体の味が苦手なのでマンゴーミックスは飲めないのですが、それ以外にも味の選択肢はあるので「良かった～！」って感じです＼(^o^)／
味良し・腹持ち良し・飽きにくいワールドスリムグリーンスムージーを使って痩せよう
さあ、ここまでワールドスリムグリーンスムージーのメリットやデメリットなどをがっつり見てきましたが、いかがでしたか？
最後に、数あるグリーンスムージーの中でサラチキちゃんがワールドスリムグリーンスムージーをおすすめする理由をポイントでまとめました♪
- ３種類の味があるので飽きずに楽しく飲み続けられる
- サイリウムハスク入りでダイエットに効果的
- とろみがあって1杯でも満足感が高い◎
- 約200種類の食材を使った植物酵素入り
- 美容に嬉しいフォルスコリ―やプラセンタ入り
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