ここでは、セブンイレブンのサラダチキン5種（ハーブ、スモーク、チーズ、ブラックペッパー、プレーン)の栄養素・カロリー・原材料・値段（税抜）をまとめています。
さらに、今まで60種類以上のサラダチキンを食べてきた筆者・サラチキちゃんが一番おすすめする味をご紹介！
さあ、カロリー制限に便利なセブンイレブンのサラダチキンを見ていきましょう♪
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目次
セブンイレブンのサラダチキンは５種類
サラダチキンは、実はセブンイレブンが2015年に発売したのがきっかけで爆発的人気になりました！
売れすぎて在庫がなくなり、販売中止したこともあったよう。(笑)
たまに柚子こしょう味などの新しい味が出ますが、期間限定ですぐなくなるので早めに試してみましょうね。
プレーン
| 商品名 | |
|---|---|
| サラダチキン プレーン | |
| 値段 | 原産国 |
| 198 | タイ |
| カロリー | たんぱく質 |
| 98 | 21.7 |
| 脂質 | 炭水化物 |
| 0.8 | 1 |
| 塩分相当量 | |
| 1.1 | |
原材料
鶏むね肉、食塩、チキンスープパウダー（大豆を含む）、醸造酢、香辛料、たん白加水分解物（大豆を含む）、酒、ホエイパウダー（乳成分を含む）、卵白粉（卵を含む）、小麦粉、マルトデキストリン、酵母エキス、ぶどう糖、野菜パウダー／加工でん粉、塩化K、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉）、ポリリン酸Na、グリシン、香料
ハーブ
| 商品名 | |
|---|---|
| サラダチキン（ハーブ） | |
| 値段 | 原産国 |
| 198 | タイ |
| カロリー | たんぱく質 |
| 108 | 23.2 |
| 脂質 | 炭水化物 |
| 1.5 | 0.3 |
| 塩分相当量 | |
| 1.6 | |
原材料
鶏むね肉、食塩、香辛料、醸造酢、でん粉、チキンパウダー、砂糖、粉末しょうゆ、小麦粉、マルトデキストリン、酵母エキス、植物油脂、リン酸塩（Na）、加工でん粉、調味料（アミノ酸）、pH調整剤、グリシン、香料、乳化剤
スモーク
| 商品名 | |
|---|---|
| サラダチキン（スモーク） | |
| 値段 | 原産国 |
| 198 | タイ |
| カロリー | たんぱく質 |
| 115 | 23.4 |
| 脂質 | 炭水化物 |
| 1.8 | 1.3 |
| 塩分相当量 | |
| 1.3 | |
原材料
鶏肉、水飴、食塩、卵たんぱく、香辛料、たんぱく加水分解物、脱脂粉乳、加工でんぷん、調味料(有機酸など)、pH調整剤、リン酸(Na)、グリシン、増粘多糖類、発色剤(亜硝酸Na)、(原材料の一部に卵、乳成分、豚、大豆を含む)
チーズ
| 商品名 | |
|---|---|
| サラダチキン（チーズ） | |
| 値段 | 原産国 |
| 198 | タイ |
| カロリー | たんぱく質 |
| 124 | 25.9 |
| 脂質 | 炭水化物 |
| 1.8 | 1 |
| 塩分相当量 | |
| 1.47 | |
原材料
鶏むね肉、還元水あめ、たん白加水分解物、ホエイパウダー、食塩、チーズ、砂糖、チーズ加工品、乳化油脂、水あめ、濃縮レモン果汁、香辛料、卵粉末/ポリリン酸塩、酒精、酸味料（アミノ酸等）、香料、カロテノイド色素、酸味料、増粘剤（キサンタン）、乳化剤（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む）
ガーリックペッパー
| 商品名 | |
|---|---|
| サラダチキン ガーリックペッパー | |
| 値段 | 原産国 |
| 198 | タイ |
| カロリー | たんぱく質 |
| 108 | 23.2 |
| 脂質 | 炭水化物 |
| 1.5 | 0.3 |
| 塩分相当量 | |
| 1.7 | |
原材料
鶏むね肉、たん白加水分解物、還元水あめ、食塩、黒こしょう、ガーリックパウダー、水あめ、チキンエキス、濃縮レモン果汁、コショウ末、卵粉末／ポリリン酸Ｎａ、酒精、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、（一部に卵・乳成分・小麦・鶏肉を含む）
サラチキちゃんのおすすめNo.1はコレだ！
筆者のおすすめは、ぶっちぎりでスモーク味。
燻製の風味がしっかり付いているので、そのままかぶりついても良いし、チーズ等をかけてアレンジしても美味しいです。
お酒を飲む人は、おつまみにも良いですよ♪
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